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在文章开篇，贤惠想要提醒的是，无论放什么植物，卧室植物忌多。

虽然植物可以吸收二氧化碳、甲醛等，但是大部分植物，在晚上是进行呼吸作用的（吸收氧气，释放二氧化碳）。所以一般 2~3 盆最合适，多了反而无益。

那么 2-3 盆放什么呢，贤惠来说几个常见的、它们不仅能吃能喝，还能吸附装修污染。

1

芦荟：居家必备

首当其冲的就是 芦荟 了，在闺蜜刚搬进新房的日子里，陪伴她最多的就是它。即使新房无味（无味≠无甲醛），也要放一盆它。

放了它，等于安装了一个迷你“生物空气清新器”，净化甲醛、一氧化碳、二氧化硫等，都是小意思，可以说是当之无愧的住宅清新器首选！

最关键的是它十分常见还又好养！特别适合工作的人，毕竟没那么多时间去照顾花花草草。

芦荟在美容界、美食界也是名气响当当的，但是我们切忌将采摘下来的芦荟汁，直接使用或食用！

推荐指数：★★★★★

2

薰衣草：气味安眠

薰衣草 著名的安眠效果就不用多说了吧，散发出的香味能够使人放松身心、抚慰心灵、缓解压力......

但是！也有闻不惯的人，就比如贤惠自己了……所以建议买之前，还是先去花店试闻一下吧。

除了放薰衣草盆栽，也可以自己制作一个薰衣草香包。

香包放在枕边，提高人体的睡眠质量；放在开水中进行足浴，促进血液的循环；放在衣橱里还能够防虫防蛀；放在自己的包内，也能够起到干燥、和增添包内香味的效果。

推荐指数：★★★★☆

3

薄荷：驱蚊静心

首先，不得不说的是，这又是个好养活的家伙！

薄荷 枝放入装满水的玻璃瓶中，放到有阳光的地方（不要暴晒），一周后，水中的部分就会长出根来，透过玻璃瓶看过去，真的很美！

当然也可以种土里，湿润的土中扎一个约2厘米的洞，薄荷栽入洞中掩埋好即可，约一周后就会长出新叶片啦。

其次，它有淡淡的清凉香气，闻一闻薄荷的清香，烦躁的心也渐渐安稳起来。而薄荷还有一个不得不说的作用，就是驱蚊，到了夏天，再也不用担心蚊子在耳边嗡嗡乱叫。招蚊子的贤惠很喜欢了！

最后，哪天一高兴你还能泡茶，做吃的用！

跟它差不多的栀子花、茉莉花……有清新气味的花，贤惠就不一一介绍了，在买之前，记得试闻，毕竟每个人的感觉是不一样的。

推荐指数：★★★★★

4

仙人掌：极好养活

仙人掌 和别的植物，有一个不同的地方：仙人掌不仅能在白天释放氧气，到了晚上也能释放出氧气。

并且仙人掌养护起来超方便，属于多肉植物的它，每天给他充足的光照就能活的很好，平常可以用淘米水来浇灌，贤惠家里就浇出了仙人掌花。

但是，被它扎到，真的很疼，特别是放在卧室这种地方，早上醒来，迷迷糊糊很容易碰到它。

推荐指数：★★★☆☆

5

鸭脚木：吸收烟味

鸭脚木，又称吉祥树，它的根皮及叶可治感冒、流感及其他炎症。浸酒服治跌打损伤，除此之外，它可以从（香烟）烟雾弥漫的空气中吸收尼古丁和其他有害物质！

相关数据表明：1盆鸭脚木除了吸收空气中的尼古丁等，同时它还能每小时吸收9毫克的甲醛。

所以它的用处是很大的。特别是常常邀请客人到家里来的家庭，放一盆在卧室，使孩子在睡觉时，一定量减少从客厅带来的“二次吸烟”。

但是，鸭脚木没有上面几个好养活，不仅需要充足的光源，而且要求土壤时刻保持湿润，不能太干、不能太涝。

推荐指数：★★☆☆☆

当然贤惠觉得，除了这些植物来辅助睡眠，我们也可以进行点食料、运动等等来助眠。好梦~

文 | 叶贤惠

图 | 网络

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