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相信做早餐对于年轻人真是一件很痛苦的事情，特别家中有孩子的年轻人，既想给孩子做美味漂亮的早餐，又客服不了自己早上的困意，有的人可能三分钟热血会给孩子做几顿像样的早餐，可是坚持不下去，早餐对于孩子来说是非常重要的一顿饭，如果营养跟不上不仅对孩子的身体发育不好，可能对孩子一天的精神状态也有很大的影响，想网上传出的一些美味早餐可能对大多数家庭真的很不实用，最主要是麻烦，让年轻人真的坚持不下去。

像这样的早餐看着真的很有食欲，对营养的补充也很有帮助，我想问有多少人能天天坚持起来做这么一顿麻烦的早餐？对于我们平常的百姓家庭，早餐一杯豆浆或者一碗稀粥，配合一点油条包子之类真是再实际不过了。

因为豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素b1、b2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。真是最适合孩子的早餐饮品，不过自己家打得豆浆，大家可能都感觉豆渣太多了，喝起来很影响口感。

今天就教大家一个小窍门，让自家打出的豆浆也能有很少的豆渣，让打出的豆浆喝起来更香浓美味。

打豆浆的黄豆提前要泡好，相信大家都知道，如果你想让豆渣更少，不妨把黄豆泡10个小时以上后，把水空出，然后把泡好的黄豆再放入冰箱里冷冻，这样打出的豆浆豆渣就会特别少，而且打好的豆浆会更浓稠，香气四溢。

还有一种方法就是，把泡好的黄豆放在蒸笼中蒸熟，再用豆浆机打豆浆，这样打出的豆浆口感上会更好，而且豆渣也更少，不过这样会营养流失的大一些。

打豆浆的时候也可以放入一些花生，建议是烤熟的花生，这样打出的豆浆会有花生的香气。喝起来口感也很好。

大家觉得有用

　　贾严快速起身，“总监。

　　张烨还不知道自己已经在国内外的广告圈子里出名了呢,坐在电脑前面的他甚至这一刻都没在看电脑,而是打开了自己的游戏戒指选项界面,眼睁睁且惊愕地望着自己菜单上的总声望值飞速飙升