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一位25岁的张先生，因为肚子疼去医院检查，确诊为晚期肝硬化腹水。在医院住了1个多月后，腹水没有了。出院之后，一直服用抗病毒和保肝药。张先生说自己之前有病毒性乙肝，也不知道怎么得的。至于怎么发展到肝硬化晚期的，自己也不清楚，他已经吃了一年多的药，最担心的就是自己还能活多久。

张先生经常一个人静静的发呆，才24岁的年纪，就已经在想自己还有多少日子可活。因为肝硬化的原因，他总是觉得疲惫不堪，全身没有力，也有少量的腹水。

肝硬化还能活多久？

肝硬化作为常见的肝病，早期的症状不太明显，容易被一些人忽略。到了肝硬化晚期，尤其是已经出现肝腹水等并发症，在治疗上有一定的难度。

肝腹水

消腹水是一方面，还要注意其它的并发症。因为肝硬化不会直接导致患者死亡，可能会因为细胞癌变而威胁生命。平时要注意观察胆红素、转氨酶多少，凝血酶原活动度多少，腹水量多少，看肝癌大小及数目来确定的。

肝硬化可以活多久，和患者的术后调养有很大的关系，无法有确切的估计。

据研究表明：肝硬化晚期患者，有1/3是吓死的，还有1/3是吃治疗药物毒死的，只有1/3是病情本身没办法康复的。

积极的心态是关键

一个积极的情绪对改善病情有很重要的作用，如果每天都带有沉重的心理包袱、闷闷不乐时，那可能就会提前导致病情的恶化。

相反，把自己当成健康人一样，维持很长时间的乐观心态，病情也会得到很好的转好效果，甚至奇迹般的会完全康复。

及早发现病情、早解决

当然，在肝硬化早期及时察觉，予以干预，对患者恢复健康有很大的帮助。如果平时喜欢抽烟、喝酒的人；或者有乙肝遗传史；甚至是乙肝携带者，都要注意以下肝硬化的早期症状：

一、肝脏不肿大或轻度肿大，部分患者伴有脾肿大，也可出现蜘蛛痔和肝掌。

蜘蛛痔

部分肝硬化早期可出现乏力、食欲减退，消化不良，恶心，呕吐，右上腹隐痛和腹泻等症状。

二、男性肝硬化早期：

肝硬化的早期症状时雌激素增加，雄激素减少，男性可见乳房增大、胀痛，睾丸萎缩。

三、女性肝硬化早期：

对女性来说，肝硬化时性激素紊乱，肝硬化的早期症状也会引起月经紊乱、乳房缩小、阴毛稀少等。

四、脸消瘦、面黝黑

1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑，这是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致。

日常生活中如何预防肝硬化呢？

1、提高细胞携氧量

推荐食物：荏胡麻油

荏胡麻油

临床研究表明，失代偿期肝硬化病人中约半数血氧饱和度降低，氧分压下降。肝硬化患者血液中细胞携氧量很低，而且吸氧难以纠正。

荏胡麻油含有67%以上的α-亚麻酸，这种亚麻酸是构成人体组织细胞的主要成分，在体内不能合成、代谢，必须从体外摄取。及时的补充α-亚麻酸可以提高细胞的携氧量，尤其是促进脑细胞和视神经细胞的活力。并且，α-亚麻酸能有效抑制脂肪合成，并分解脂肪将其排出体外，每天食用可以预防脂肪肝的形成。

每天5ml左右的荏胡麻油和100ml左右的酸奶搭配食用，即可满足人体对α-亚麻酸的需求。

2、促进肝脏排毒

推荐食物：婆婆丁

婆婆丁学名蒲公英，《本草纲目》记载，它性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。

婆婆丁清热解毒的作用，对肝脏就很有好处，可以促进肝脏排毒。婆婆丁有很好的利尿的作用，可以促进有害物质通过尿液代谢出体外，促进肾脏排毒，可以减轻肝脏的负担。